为了强壮学生的体魄，强化学生的体质，通钢三中在初三回校离校后，高度注目学生的身心健康，全力确保体育教学顺利开展，进好体育课，开会了体育教学工作会议，制订体育教学工作方案。体育组教师严肃研究如何在疫情期间增强体育教学，在常规体育课的基础上对体育课的形式和内容展开了必要调整，贯彻确保初三学生在堵塞管理期间长时间展开体育锻炼。
封闭式严格管理，学生们权利活动时间增加，再加课程压力相当大，多样化的体育课不利于学生劳逸结合，有助学生们增强体质。在室外放学期间，以学生需要独立国家已完成非常简单易学又有磨练效果的教学内容居多，展开有氧运动强化了学生心肺功能。积极开展武术健美法术——八段锦，内练精气神，外练筋骨皮。
小组活动中，积极开展了毽球、羽毛球等活动，科学有效地强化学生体质，提升学生身心素质。活动过程中体育教师注目学生运动情况，生生、师生距离维持1.5米以上，不准戴N95口罩，尽量避免挤满现象。
经过一段时间的科学规范的课间体育锻炼，强化了学生体质，提升了学生身体健康水平和机体免疫力，充分发挥体育在心理调节和情绪分流方面的大力起到，协助学生教导了科学磨练习惯，构成了身体健康生活方式。
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